5月23日下午，學(xué)?！敖處熜睦眢A站”授牌儀式暨心理健康講座在活動(dòng)中心工會(huì)演藝吧舉行。省教育工會(huì)副主席李茜帶領(lǐng)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)來(lái)校指導(dǎo)，校黨委副書(shū)記、工會(huì)主席馮尚申出席，校教工部、學(xué)工部、人事處、工會(huì)、婦聯(lián)等部門(mén)負(fù)責(zé)人及各分工會(huì)主席、二級(jí)婦聯(lián)主席、教職工代表70余人參加活動(dòng)。
馮尚申表達(dá)了對(duì)省教育工會(huì)、省教職工心理健康教育中心的感謝，希望“教師心理驛站”能積極發(fā)揮作用，引導(dǎo)廣大教職工用專(zhuān)業(yè)的理論和科學(xué)的方法調(diào)整自我認(rèn)知、正確宣泄情緒，以更加良好的身心狀態(tài)投入工作、生活和學(xué)習(xí)。
李茜表示，省教職工心理中心自2013年成立以來(lái)，已經(jīng)擁有了60多位專(zhuān)家，成為了工會(huì)工作的亮點(diǎn)和品牌。她希望此次在浙江農(nóng)林大學(xué)掛牌的心理驛站，能成為教職工身心解壓的渠道，同時(shí)也為省內(nèi)其他高校提供寶貴經(jīng)驗(yàn)。
李茜向?qū)W校頒發(fā)“教師心理驛站”牌匾。省教職工心理健康教育中心向?qū)W校贈(zèng)送百余本心理健康方面的書(shū)籍。
授牌儀式后，舉辦了以“增強(qiáng)心動(dòng)能、健康伴我行”為主題的教師“思享薈”活動(dòng)。浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師白羽作了題為《釋放壓力，提升幸福感——教師壓力自我調(diào)節(jié)》的報(bào)告，帶領(lǐng)大家重新認(rèn)知壓力，全面解讀了開(kāi)展有效壓力管理的策略，重點(diǎn)介紹了認(rèn)知調(diào)節(jié)、行為調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)、生活調(diào)節(jié)四方面“與壓力共舞”的技巧。老師們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了經(jīng)穴敲擊放松法、身體掃描放松法、冥想放松法等釋放壓力的方法，紛紛表示收獲頗多，今后將更加理性應(yīng)對(duì)各種壓力，以積極健康的心態(tài)感知美好、感受幸福，擁抱更加快樂(lè)的自己。
講座結(jié)束后，青年教師心理健康訪(fǎng)談會(huì)在工會(huì)會(huì)議室召開(kāi)。青年教師談了養(yǎng)娃、買(mǎi)房等生活壓力和科研、加班等工作壓力帶來(lái)的困擾，希望能夠得到心理疏導(dǎo)。
本次系列活動(dòng)是學(xué)校又一關(guān)心關(guān)愛(ài)教職工成長(zhǎng)的切實(shí)舉措，由省教育工會(huì)主辦，校工會(huì)、婦聯(lián)承辦。
（校工會(huì)、婦聯(lián) 盧晶）
浙ICP備11046845號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備33018502001115號(hào) 