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11月14日，由校學(xué)工部心理健康教育中心主辦、文法學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站承辦的第十一期東湖心靈講堂舉辦。本次講座主題為《大學(xué)生心理發(fā)展與壓力調(diào)試》，邀請(qǐng)到浙江大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心專(zhuān)職心理咨詢(xún)師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊(cè)工作委員會(huì)注冊(cè)心理師李娟主講。我校近800余名師生線(xiàn)上觀(guān)看了直播。

李娟從“大學(xué)生的主要心理發(fā)展任務(wù)”“個(gè)人心理健康素養(yǎng)水平”“如何提升心理健康素養(yǎng)水平”等三個(gè)方面，以豐富的現(xiàn)實(shí)案例切入，結(jié)合基本理論知識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們從多個(gè)方面理解和認(rèn)識(shí)大學(xué)生的心理發(fā)展階段，并就如何提升自身心理素質(zhì)水平提出了富有針對(duì)性的意見(jiàn)和建議。講座中，李娟與同學(xué)們進(jìn)行了互動(dòng)交流，一一解答同學(xué)們提出的問(wèn)題。

東湖心靈講堂旨在通過(guò)不定期邀請(qǐng)全國(guó)知名心理專(zhuān)家開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下講座，培養(yǎng)學(xué)生理性、平和、健康向上的積極心態(tài)，提升學(xué)生心理健康水平。本次講座作為系列活動(dòng)之一，有效幫助同學(xué)們了解自身心理發(fā)展階段，積極通過(guò)理性健康的方式提升心理健康素養(yǎng)水平。

（文法學(xué)院 吳昌澤）